Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,3 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
642 kkal
|
Lemak: 36,12g | Prot: 39,55g | Karb: 35,13g.
Makan Malam: Lidl Rahmspinat, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amber_hst
|