Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
1207 kkal
|
Lemak: 64,10g | Prot: 60,01g | Karb: 95,17g.
Makan Pagi: Liebendorf Сыр Маасдам, Любятово Печенье Топленое Молоко. Makan Siang: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Чевапчичи Куриные, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Makan Malam: Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Пиканта Кабачковая Икра, Челны Хлеб Хлеб Серый, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Омлет или Яичница. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karinochka120894
|