Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
1328 kkal
|
Lemak: 55,67g | Prot: 66,42g | Karb: 144,66g.
Makan Pagi: Бегемотик Бонди Гематоген, Яичный Белок, Жареное Яйцо, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Makan Siang: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Makan Malam: Starbucks Капучино на Овсяном Молоке (Grande), Яблоко, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. Camilan/Lainnya: Агуша Пюре Яблоко-Малина-Шиповник. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lassie231
|