Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
1455 kkal
|
Lemak: 51,88g | Prot: 63,45g | Karb: 185,49g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Makan Siang: Квашеная Капуста, Красное Яблоко, Щи, Мистраль Гречка Отварная, Приготовленная Морковь, Олейна Подсолнечное Масло , Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе. Makan Malam: Квашеная Капуста, Мистраль Гречка Отварная, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Олейна Подсолнечное Масло . Camilan/Lainnya: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashagr901
|