Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
1735 kkal
|
Lemak: 80,40g | Prot: 63,79g | Karb: 192,29g.
Makan Pagi: Мирролла Рыбий Жир , Мёд, Красное Яблоко, Творог 9%. Makan Siang: Яблоко, Курага, Бутерброд с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Леовит Батончик-Мюсли, Курага, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Омлет или Яичница. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airfert
|