Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
1297 kkal
|
Lemak: 45,69g | Prot: 129,13g | Karb: 90,60g.
Makan Pagi: Овсянка с яблоком. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Овощной "эдем". Makan Malam: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Салат из пекинской капусты с курицей. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вятушка Творог 3%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|