Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
2854 kkal
|
Lemak: 134,02g | Prot: 90,30g | Karb: 307,89g.
Makan Pagi: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Славянка Степ, Славянка Степ, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Fitness Хлебцы Ржано-Гречневые. Makan Siang: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица, Тулома Масло Сливочное. Makan Malam: Kinder Молочный Ломтик, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Клементины, Яблоко Зеленое, Karjalan Пломбир Шоколадный, Швепс Биттер Лемон, Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе, Фабрика Имени Крупской Конфеты Ленинградские, Любятово Галеты Классические, Мартини Мартини Бьянко, Творожный Пирог. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samshi
|