Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
1096 kkal
|
Lemak: 27,85g | Prot: 125,79g | Karb: 83,83g.
Makan Pagi: Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Навага, Магнит Минтай на Пару. Makan Malam: Творог (Полностью Обезжиренный), Курица на Пару. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Ajuga Кефир. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ylia_92
|