Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
2952 kkal
|
Lemak: 143,37g | Prot: 79,79g | Karb: 341,76g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Банан. Makan Siang: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Жареная Рыба (в Панировке), Хлеб Бородинский, Сметана , Щи с Мясом. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский, Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Рыба в Кляре. Camilan/Lainnya: Чак-Чак Медовый, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Кузя Кукурузные Палочки, Сыр Голландский, Бабкины Семечки Семечки, Слабое Кофе с Сахаром, Банан, Чай с Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|