Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
2363 kkal
|
Lemak: 85,31g | Prot: 159,91g | Karb: 169,38g.
Makan Pagi: Ермолино Сервелат Ореховый, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Кофе. Makan Siang: Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копчёным Лососем, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры. Makan Malam: Хлебница Гриньетка с Мясом, Кофе, У Палыча Бейлис Классический, Балтика Кулер, Лещ Вяленый. Camilan/Lainnya: Сухофрукты, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan filina100
|