Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
1365 kkal
|
Lemak: 84,46g | Prot: 80,09g | Karb: 69,11g.
Makan Pagi: Плов с Курицей, Ого Отруби Пшеничные, Село Зеленое Творог 5%. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Ого Отруби Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сметана , Борщ с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan verontina
|