Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
652 kkal
|
Lemak: 19,90g | Prot: 30,51g | Karb: 89,51g.
Makan Pagi: Hochland Фетакса Пикантный Микс, Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Кефир 1%, ВкусВилл Булгур с Курицей, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Бабкины Семечки Семечки Жареные. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|