Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
1190 kkal
|
Lemak: 43,10g | Prot: 72,31g | Karb: 126,22g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог 2%, Махеевъ Джем Вишневый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Куриное Филе в Сметане, Рис Отварной. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Персик-Маракуйя. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha86-dom
|