Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
1125 kkal
|
Lemak: 59,02g | Prot: 56,08g | Karb: 95,67g.
Makan Pagi: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Огурец (с Кожурой), Укроп, Семена Льна, Кофе с Молоком, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Винегрет, Гречка Отварная, Мираторг Котлета по-Киевски. Camilan/Lainnya: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|