Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
1312 kkal
|
Lemak: 59,54g | Prot: 91,75g | Karb: 100,94g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Makan Siang: Спагетти Болоньезе, Вареное Яйцо. Makan Malam: Салат из Свеклы с Майонезом, Индейка Тушеная с Овощами. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кефир 1%, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliensPro
|