Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
1332 kkal
|
Lemak: 31,35g | Prot: 102,88g | Karb: 166,33g.
Makan Pagi: Хлопья Fitness, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Ратибор Джем Вишневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Кефир 1%. Makan Siang: Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой, Чай с Лимоном, Теремок Гороховый Суп Постный. Makan Malam: Vici Лосось Холодного Копчения, Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, Виктория Навага Жареная, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aeroion
|