Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
144,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 79,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
1734 kkal
|
Lemak: 71,31g | Prot: 105,36g | Karb: 164,81g.
Makan Pagi: Пятерочка Авокадо, Кофе, Мясной Гурман Ветчина в Оболочке, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Атрус Батон Горчичный. Makan Siang: Сметана 15%, Лук, Куриное Филе, Приосколье Куриные Сердечки, Сэн Сой Фунчоза. Makan Malam: Бондюэль Фасоль Белая, Папа Может Ветчина из Свинины, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками. Camilan/Lainnya: Рогачев Сгущенка, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Lifely Крекер с Розмарином. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olechka38
|