Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
43,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
1049 kkal
|
Lemak: 27,96g | Prot: 67,98g | Karb: 135,39g.
Makan Pagi: Continente Equilibrio Iogurte Grego Natural, Banana, Continente Cereais Fibra Flakes. Makan Siang: Continente Lombos de Pescada, Tomatoes, Vegetable Soup (Home Recipe). Makan Malam: Pork, Potato, Lettuce Salad with Tomato. Camilan/Lainnya: Apple, Continente Equilibrio Fiambre de Frango, Continente Cacetinho Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l.katarina
|