Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
1273 kkal
|
Lemak: 59,65g | Prot: 59,63g | Karb: 135,63g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, Tía Maruca Tostaditas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada Frutilla. Makan Siang: Vegetales Salteados, Paty Hamburguesa Light. Makan Malam: Empanada de Queso, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón Ahumado. Camilan/Lainnya: Ensalada de Frutas, Aceite de Oliva, Palta, Riera Tostadas Light, Banano, Frutos Mezclados Tostados con Maní. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melinda_89
|