Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
1687 kkal
|
Lemak: 75,58g | Prot: 54,48g | Karb: 170,39g.
Makan Pagi: Sunsweet Prugne Secche, Mandorle, Banana. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Arista di Maiale, Riso Bianco. Camilan/Lainnya: Gin Tonic, Buitoni Ravioli Zucca e Mandorle. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ali_timis
|