Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
2473 kkal
|
Lemak: 100,85g | Prot: 153,32g | Karb: 252,06g.
Makan Pagi: ВкусВилл Лаваш Ржаной, ВкусВилл Печень Кролика, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Абрикосовые Косточки. Makan Siang: ВкусВилл Печень Кролика, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , ВкусВилл Зерно Овса, Myprotein Protein Pancake Mix. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Ядер Грецкого Ореха, ВкусВилл Безе Ореховое, ВкусВилл Корзинка Айвовая с Маршмеллоу, Гречка, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Бразильские Орехи, ВкусВилл Лукум Ванильный, ВкусВилл Печень Кролика, Гречка, Кедровые Орехи , Delight Финики Королевские . lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 0739228
|