Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
1725 kkal
|
Lemak: 66,41g | Prot: 160,83g | Karb: 126,19g.
Makan Pagi: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Вареное Яйцо, Картофель с Грибами, Веселый Молочник Сметана 15%. Makan Siang: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Рис Отварной, Кижуч. Makan Malam: Савушкин Хуторок Творог 1%, Морепродукт Горбуша Натуральная, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Виноград, Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vadoskop
|