Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
1052 kkal
|
Lemak: 38,54g | Prot: 102,08g | Karb: 74,18g.
Makan Pagi: Яблочное Варенье, Благода Творог Крестьянский Классический 11%. Makan Siang: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Карусель Котлета Домашняя, Клементины, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МариКрис
|