Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
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53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
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1374 kkal
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Lemak: 42,99g | Prot: 85,06g | Karb: 154,17g.
Makan Pagi: Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Organic Pb&Mé, Lidl Framboise, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Francine Farine de Sarrasin, Alpro Nature sans Sucre, Oeuf (Entier). Makan Siang: Florette Jeunes Pousses d'épinard, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Yoplait Petit Suisse 0%, Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier), Butternut, Naturaline Farine D’Épeautre, Alpro Cuisine Coconut, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Oignons. Makan Malam: Nat&Vie Crème Dessert au Soja Saveur Vanille, Ma Vie sans Gluten Fécule de Tapioca, Kazidomi Farine D Epeautret110, Alpro Lait de Coco, Oeuf (Entier), Alpro Nature sans Sucre, Maille Moutarde de Dijon, Markal Levure Maltée, Grand Frais Farine de Pois Chiche, Avocat, Tomates Cerises, Mâche. Camilan/Lainnya: Favrichon Muesli Croustillant Framboise Chocolat, Organic Pb&Mé, Pommes (sans Peau), Danone Skyr Nature, Alpro Lait de Coco. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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