Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
894 kkal
|
Lemak: 35,41g | Prot: 35,63g | Karb: 106,62g.
Makan Siang: Беларусь Сыр Минский 30%, Макароны по Флотски, Малиновое Варенье, Творожная Запеканка, Сладуница Батончик Молочный. lagi...
|
|
1643 kkal
|
Latihan:
Hiking - 30 menit, Istirahat - 18 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leonchik10
|