Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
1057 kkal
|
Lemak: 36,88g | Prot: 69,62g | Karb: 109,97g.
Makan Pagi: Campina Halfvolle Melk, Gesneden Ham, Milbona Belegen Kaas, Wasa Lichtgewicht. Makan Siang: Groentensoep, Avocado, AH Bruinbrood, Roggebrood, Lidl Rosbief, Gekookt Ei. Makan Malam: Vivera Penne met Tomatenroomsaus, AH Jumbo Garnalen. Camilan/Lainnya: AH Dunne Rijstwafels met Rogge. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Htide71
|