Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
1611 kkal
|
Lemak: 109,66g | Prot: 103,06g | Karb: 54,84g.
Makan Pagi: Владимирский Стандарт Колбаса Молочная, Сарафаново Молоко 3,7%, Ближние Горки Тоскана , Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса. Makan Siang: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Щи с Курицей. Makan Malam: Магнит Шашлык из Свинины Классический. Camilan/Lainnya: Мандарины, Выборжец Томаты Черри Желтые, Жареная или Запеченная Курица, Heinz Супер Острый Кетчуп. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_en_spain
|