Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
111,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
1327 kkal
|
Lemak: 49,72g | Prot: 92,05g | Karb: 129,78g.
Makan Pagi: Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Черкизово Ветчина с Индейкой, Dijo Тортилья . Makan Siang: SPAR Булочка Синнабон , Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Makan Malam: Мчади, Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tamta_vardosanidze
|