Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
1328 kkal
|
Lemak: 67,67g | Prot: 84,01g | Karb: 104,83g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Valio Сливки Кулинарные 20%, Красное Яблоко, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Makan Siang: Картошка Вареная, Приготовленная Тыква, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Банан, Творог 5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Ellen
|