Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
940 kkal
|
Lemak: 31,90g | Prot: 68,19g | Karb: 97,10g.
Makan Pagi: Говядина Тушеная, Каша Пшенная на Воде. Makan Siang: Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Makan Malam: Курага, Изюм (без Косточек), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пискаревский Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e_zayarnaya
|