Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2013
|
155,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 85,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2013:
|
2112 kkal
|
Lemak: 97,44g | Prot: 68,30g | Karb: 242,83g.
Makan Pagi: creamer, ore ida cripsy crowns, mushrooms, fried eggs, turkey pepperoni, coffee. Makan Siang: cauliflower, campbell's cream of mushroom soup, white rice. Makan Malam: Jack's frozen pizza. Camilan/Lainnya: powdered creamer, splenda, coffee, nature valley sweet & salty Nut granola bar, v8 vegtable juice. lagi...
|
|
5094 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Menyekop - 30 menit, Istirahat - 5 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GinaTheAllMyLifeBigGirl
|