|
не понимаю. не бухаю, калораж в норме, на ночь не наедаюсь. вообще без всяких причин плюс кило. что это может быть???
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
772 kkal
|
Lemak: 43,42g | Prot: 27,58g | Karb: 68,90g.
Makan Pagi: Чиабатта, Now Foods Бразильский Орех, Кофе. Makan Siang: Хлебозавод 1 Кукурузный Хлеб, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной. Makan Malam: Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Лента Пирог с Курицей. Camilan/Lainnya: Arte Bianca Печенье Сдобное из Овсяных Хлопьев с Арахисом, Вареное Яйцо, Салат Овощной. lagi...
|
|
1928 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam dan 10 menit, Mengemudi - 2 jam dan 16 menit, Istirahat - 9 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Все в норме-понятие растяжимое))) если все делаешь правильно, но результата нет, значит что-то делаешь не правильно ))
20 Nov 19 oleh anggota: Зими
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Теперь точно постройнею
|