Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
1290 kkal
|
Lemak: 69,30g | Prot: 53,03g | Karb: 111,36g.
Makan Pagi: Keano Шпроты в Масле, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Malam: Котлета Говяжья, Жареный Картофель. Camilan/Lainnya: Петрохолод Как Раньше Эскимо Пломбир, Котлета Говяжья, Пятерочка Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%. lagi...
|
|
1317 kkal
|
Latihan:
с Джулиан - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushisvet
|