Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
1301 kkal
|
Lemak: 42,34g | Prot: 47,55g | Karb: 181,61g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни, Шармель Зефир Бело-Розовый, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью, Fitstart Хлебцы Гречневые. Makan Malam: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого , Даниссимо Йогурт со Вкусом Фисташкового Мороженого, Мандарины, Магнит Грейпфрут, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель, Шармель Зефир Бело-Розовый. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|