Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
886 kkal
|
Lemak: 52,55g | Prot: 77,00g | Karb: 47,99g.
Makan Siang: Costco 烤雞大腿. Makan Malam: 愛蛋族 鴨皮蛋, 煮熟的紅菜頭（新鮮）, 鴨血, 麻辣豆腐, 麻辣燙. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nigie
|