Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
120,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
2379 kkal
|
Lemak: 117,28g | Prot: 62,77g | Karb: 119,52g.
Makan Pagi: Ветчина Куриная, Вареное Яйцо. Makan Siang: Салат Овощной, Котлета Куриная, Капуста Тушеная, Борщ. Makan Malam: Коньяк, Тефтели, Макароны Отварные, ВкусВилл Грудинка Соленая, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Lucky Days Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgayakovleva281178
|