Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
1067 kkal
|
Lemak: 36,83g | Prot: 91,92g | Karb: 90,45g.
Makan Pagi: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Дивино Карбонад Юбилейный . Makan Siang: Сельдь Соленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп-Пюре из Шампиньонов с Молоком. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Оладушки Куриные с Сыром. Camilan/Lainnya: Чай, Йогурт Домашний, Сырники Супервкусные Диетические. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kis_l
|