Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
1378 kkal
|
Lemak: 80,82g | Prot: 74,44g | Karb: 89,65g.
Makan Pagi: Подсолнечное Масло, Коркунов Конфеты с Орехом, Помидор Тушеный, Яичница. Makan Siang: Лента Салат Курочка-Ряба, Лента Оленина с Брусничным Листом. Makan Malam: Грецкие Орехи, Сало, Dolce Albero Тёмный Шоколад с Ароматом Мяты, Картофель Отварной, Селедка. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Помело, Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана, Yan Фейхоа, Протертое с Сахаром, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan умизуми
|