Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
1249 kkal
|
Lemak: 33,72g | Prot: 103,87g | Karb: 133,63g.
Makan Pagi: Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Родная Земля Сметана 15%, Baisad Макароны, Куриное Филе. Makan Malam: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Морская Капуста, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alenka_Juk
|