Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2013
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2013:
|
1282 kkal
|
Lemak: 45,78g | Prot: 113,31g | Karb: 127,50g.
Makan Pagi: honey nut, Light & Fit Greek - Strawberry, sugar free coffee creamer. Makan Siang: frosted mini wheats, fat free smoked turkey breast , SUGAR FREE OATMEAL. Makan Malam: taco seasoning, shredded mexican cheese, Ground Chicken. Camilan/Lainnya: Almond Milk, Gold Standard 100% Whey - Cookies & Cream, gum trident. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amberrozell
|