|
ой девачки, я так больше не могу... почему этот гребаный вес остановился спустя 3кг всего лишь, которые были водой скорее всего...
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
1032 kkal
|
Lemak: 42,87g | Prot: 42,50g | Karb: 130,64g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Малиновое Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Кофе с Сахаром, Салат из Капусты и Огурца, Жареное Яйцо. Makan Malam: Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит , Слобода Йогурт с Черникой. Camilan/Lainnya: Арахис, Пятерочка Груша Сезонная . lagi...
|
berat badan stabil
|