Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
1097 kkal
|
Lemak: 43,67g | Prot: 57,99g | Karb: 85,61g.
Makan Pagi: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Бородинский, Меридиан Нерка Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри. Makan Siang: Вино Красное Сухое, Козий Сыр (Мягкий). Makan Malam: Суши Весла Суши Чука, Вино Красное Сухое, Евразия Суши с Тунцом, Ролл с Креветкой, Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем. Camilan/Lainnya: Курага. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dvenino
|