Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
1188 kkal
|
Lemak: 49,06g | Prot: 111,52g | Karb: 76,00g.
Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Льняное Масло, Мирролла Рыбий Жир, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Семейные Секреты Клюква Замороженная, Кофе с Молоком. Makan Siang: Ашан Овощная Смесь, Куриное Филе, Гречка. Makan Malam: Мирролла Рыбий Жир, Кета, Ашан Овощная Смесь. Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко 0,05%, Maxler Ultra Whey Protein Малина и Белый Шоколад, Parmalat Молоко 0,05%, Яйцо, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iamanikeeva
|