Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
1682 kkal
|
Lemak: 49,35g | Prot: 97,40g | Karb: 254,69g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Makan Siang: Горбуша Соленая, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Империя Пиццы Рис с Телятиной , Вкусное Дело Суп Овсяный. Camilan/Lainnya: Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan серге1й
|