Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
1768 kkal
|
Lemak: 61,94g | Prot: 120,55g | Karb: 181,82g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Коричневый Сахар, Умалат Сыр Адыгейский, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе. Makan Siang: Maestro de Oliva Маслины без Косточки , Тыквенный суп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Данон Творог Мягкий 5%, Пятерочка Банан. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Молоко 2,5%, Творожная запеканка с персиками, Бабаевский Шоколад Фирменный, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenija_kuligina
|