Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
2059 kkal
|
Lemak: 118,99g | Prot: 139,85g | Karb: 110,14g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Соленый Арахис, Омлет с Молоком, Горбуша на Пару. Makan Siang: Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Картофель Отварной, Горбуша на Пару. Makan Malam: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Соленый Арахис, Творожник, Яйцо Всмятку. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan serega124
|