Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
1505 kkal
|
Lemak: 58,54g | Prot: 75,04g | Karb: 171,89g.
Makan Pagi: Чай, Бкк Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом. Makan Siang: Квашеная Капуста, Мираторг Поджарка из Говядины, Макароны Отварные. Makan Malam: Чай с Сахаром, Куриная Грудка Вареная, Курага, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Киви, Увелка Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Активиа Биопродукт с Персиком, Главой, Ягодами Годжи и Семенами Базилика "Super Food". lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vim_i
|