Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
1088 kkal
|
Lemak: 38,92g | Prot: 55,30g | Karb: 138,33g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Лимак Хлеб Энергия и Сила. Makan Siang: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga Penkvao
|