Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 36,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
1009 kkal
|
Lemak: 84,50g | Prot: 40,36g | Karb: 26,46g.
Makan Pagi: Trader Joe's Hass Avocado, Real Coco Original Organic Coconut Milk, Apex Clearvite-ChC (K-111), Sausages By Amylu Organic Chicken Breakfast Link. Makan Siang: Extra Virgin Olive Oil, Pecan Nuts, Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Hannaford Spring Mix Fresh Greens, Dietz & Watson Organic Roasted Turkey Breast. Makan Malam: Pecan Nuts, Extra Virgin Olive Oil, Dietz & Watson Organic Roasted Turkey Breast, Colavita Balsamic Vinegar of Modena. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruthe1213
|