Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
1227 kkal
|
Lemak: 63,59g | Prot: 50,04g | Karb: 108,96g.
Makan Pagi: Сладонеж Трюфель со Вкусом Сливок, Яшкино Вафли со Сгущенкой, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Grow Food Рисовый Блинчик с Курицей, Карри и Сыром Чеддер, Сибирь Крем-Кекс Шоколадный. Makan Siang: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Heinz Кетчуп Томатный, Рис Вареный, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Makan Malam: ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Морковь, Яйцо, Белая Мука. Camilan/Lainnya: Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Polina_b_
|